Välkommen till Manowa Kognitiv Terapi och Utbildning
MANOWA står för Irena Makower och Elzbieta Nowak. Vi är psykologer med mångårig erfarenhet av behandling, utbildning, handledning och forskning inom området kognitiv terapi/KBT. Vi är certifierade av svenska föreningen för kognitiva och beteendeinriktade terapier, sfKBT.
Kognitiv beteendeterapi/KBT är en av de stora psykoterapeutiska skolorna som representerar en genomtänkt samling av psykologiska interventioner som härstammar från kognitiva och behavioristiska teorier. KBT utgår från att emotionella- och beteendeproblem kan förändras genom att man tillämpar nya sätt att tänka och bete sig.
Ångest bekämpas med prestation
Prestationsberoende
ÅNGESTLADDADE Psykologen Irena Makower slogs av den höga nivån av ångest hos de pressade gymnasisterna som började i specialterapi hos henne. Ett år senare kunde hon i sin forskning visa att terapin minskat depressiva symtom och ökat självkänslan.
Läs artikel i Svenska Dagbladet av den 20 september 2011
A pilot study of CBT for stressed teenagers
There is data indicating that teenagers in high school in Stockholm experience increased level of stress (Schraml et al. 2007).
Läs Abstract Författare: Irena Makower
Clinical Tip
An idiosyncratic method for identifying schemas
Artikeln är publicerad i International Journal of Cognitive Therapy, the Official Journal of International Association for Cognitive Therapy (IACP)
Författare: Irena Makower Ph.D. Manowa Cognitive Therapy and Education, Stockholm
Newsletter June 2010 Advances in Cognitive Therapy
Åldersnoja?
Så klarar du ålderskrisen
Artikeln är publicerad i Må Bra tidningen
Författare: Irena Makower Ph.D. Manowa Kognitiv Terapi och Utbildning.
LästipsCopyright © 2010 manowa kognitiv terapi och utbildning - Irena Makower & Elzbieta Nowak Foto: Bartek Zuber |
 |
|